Telefon Zaufania dla Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym
codziennie 14:00–22:00, bezpłatnie
Wsparcie psychologiczne, anonimowo.
Pomoc kryzysowa
Nie zostawaj z tym sama.
Jeżeli to, co czytasz, mocno Cię poruszyło lub jest Ci ciężko, poniżej znajdziesz miejsca, w których możesz uzyskać bezpłatne wsparcie.
Niebieska Linia – pomoc ofiarom przemocy
całodobowo, bezpłatnie
Pomoc psychologiczna i prawna dla osób doświadczających przemocy.
Centrum Praw Kobiet – telefon interwencyjny
całodobowo
Wsparcie kobiet w sytuacjach kryzysowych.
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
całodobowo, bezpłatnie
Dla młodszych osób potrzebujących rozmowy.
Antydepresyjny Telefon Zaufania Forum Przeciw Depresji
śr i czw 17:00–19:00
Wsparcie dla osób z depresją.
Fundacja itaka – Telefon w sprawie zaginionych
całodobowo
Pomoc rodzinom osób zaginionych.
Ośrodki Interwencji Kryzysowej (lista)
Bezpłatna pomoc psychologiczna w Twoim mieście.
Ta strona nie zastępuje pomocy specjalisty. W sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia zadzwoń na 112.